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  • Astuces pour bien dormir de façon naturelle

    Quelques petits conseils et astuces de grand-mère pour bien dormir naturellement. Le sommeil aide au bon fonctionnement du corps : il reconstitue les stocks énergétique des cellules musculaires et nerveuses. Il permet la production d’hormones comme celles de croissance et la mélatonine. Le cerveau profite également de ce moment pour stocker et mémoriser les informations. Il favorise la stimulation des… Voir l’article

    Comment soulager naturellement les douleurs de règles

    Qui n’a jamais redouté cette période ? Elle est rarement synonyme de bien-être et sérénité. Voici donc quelques petites astuces pour soulager naturellement les douleurs de règles. Les douleurs de règles sont appelées dysménorrhées. Elles surviennent à cause de la prostaglandine, une hormone provoquant une contraction de l’utérus et de la zone autour. Cela provoque plusieurs maux (nausée, malaise, diarrhée…).…
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    Comment passer un été serein avec son animal

    Prendre soin de son animal de compagnie c’est important, alors l’été quelques petits gestes sont à adopter. 
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    Pour un été serein, quelques petites astuces anti-chaleur

    Comme tous les ans je ressort cet article datant de juillet 2015 mais qui est toujours d’actualité. J’en profite à chaque fois pour ajouter quelques petites astuces anti-chaleur pour que cela soit un peu plus complet.
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    Comment se protéger naturellement des moustiques ?

    Ah les moustiques ! Quelles plaies que ces petits insectes. Entre leur bruit insupportable qui parfois nous empêche de dormir et leurs piqûres, difficile de les apprécier. Nous allons donc voir comment nous protéger naturellement des moustiques.
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