• Les huiles essentielles ont de multiples bienfaits et permettent notamment d’aider à lutter contre …
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  • Les changements de saisons affecte notre rythme circadien, notre rythme biologique de 24h (circadien provient …
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  • Pour profiter au mieux des bienfaits des huiles essentielles, il convient, c’est une é…
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  • L’huile essentielle de Niaouli est un puissant anti infectieux, antifongique, antivirale, expectorant et …
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  • Huile essentielle de mandarine zest

    L’huile essentielle de mandarine est excellente pour apaiser, calmer le système nerveux. Elle aide aussi à l’endormissement aussi bien chez l’adulte que chez l’enfant. C’est un tonique digestif. Elle favorise la digestion, calme le hoquet et aide en cas de constipation, de ballonnements ou de nausées. Son odeur est très agréable, elle plait ainsi facilement aux enfants.   Exemple d’utilisations … Voir l’article

    Huile essentielle de menthe poivrée

    Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés et peuvent nous accompagner dans notre quotidien.  Je vous propose de retrouver un nouveau rendez-vous avec des fiches spéciales huiles essentielles. Vous pouvez les télécharger et les conserver pour vous en servir lorsque vous en avez besoin.  Bien entendu il s’agit d’un résumé des bienfaits et utilisations possibles.    En bref La menthe…
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    « Le syndrome de la femme pressée » du Dr Libby Weaver, lecture …

    Le Syndrome de la femme pressée, L’impact des to-do lists infernales sur votre santé du Dr Libby Weaver, aux Éditions Leduc, un livre de référence ! Qui ne s’est jamais sentie submergée ? Nous avons toutes été à un moment ou un autre dépassées par la vie. Le syndrome de la femme pressée est forcément parlant pour la majorité d’entre…
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    Comment mieux vivre son lichen scléreux ?

    Après vous avoir parlé dans un précédent article du lichen scléreux et sur les réseaux sociaux, j’ai eu de nombreuses femmes qui sont venues vers moi pour discuter. Nous avons beaucoup échangé sur nos ressentis. La plupart venait d’apprendre souffrir de lichen, d’autres étaient en attente du diagnostic définitif. Ce qui revenait le plus souvent c’était le besoin de conseils.…
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    L’alimentation d’un chien sensible

    L’alimentation est un thème dont je vous parle beaucoup ici, il était donc naturel pour moi d’évoquer également celle du chien.
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