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  • Astuces pour bien dormir de façon naturelle

    Quelques petits conseils et astuces de grand-mère pour bien dormir naturellement. Le sommeil aide au bon fonctionnement du corps : il reconstitue les stocks énergétique des cellules musculaires et nerveuses. Il permet la production d’hormones comme celles de croissance et la mélatonine. Le cerveau profite également de ce moment pour stocker et mémoriser les informations. Il favorise la stimulation des…

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    Comment soulager naturellement les douleurs de règles

    Qui n’a jamais redouté cette période ? Elle est rarement synonyme de bien-être et sérénité. Voici donc quelques petites astuces pour soulager naturellement les douleurs de règles. Les douleurs de règles sont appelées dysménorrhées. Elles surviennent à cause de la prostaglandine, une hormone provoquant une contraction de l’utérus et de la zone autour. Cela provoque plusieurs maux (nausée, malaise, diarrhée…).…
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    Comment préparer naturellement sa peau au soleil ?

    Les beaux jours sont arrivés, il est donc grand temps de se poser cette question : comment préparer naturellement sa peau au soleil ? S’il est bénéfique et nécessaire à notre santé, le soleil peut aussi être néfaste pour notre peau (et nos cheveux).
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    Bienfaits et utilisations de l’huile essentielle de Ravintasara

    L’huile essentielle de Ravintsara est une huile essentielle antivirale à avoir dans sa trousse d’aromathérapie l’hiver. Elle a de multiples bienfaits et utilisations. Elle permet de soulager en cas de rhinites, rhinopharyngites, toux grasses, otite, sinusite… Il faudra l’utiliser dès les premiers signes d’infection. Elle est aussi énergisante en cas de fatigue. Exemples d’utilisations de l’huile essentielle de Ravintsara En…
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    Naturé Moi, produits d’hygiène respectueux de la nature et de …

    Naturé Moi, est une marque française aux produits respectueux de la nature et l’environnement.
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