Comme tous les ans je ressors cet article datant de juillet 2015 mais qui est toujours d’actualité. J’en profite à chaque fois pour ajouter quelques petites astuces anti-chaleur pour que cela soit un peu plus complet.
Ah les moustiques ! Quelles plaies que ces petits insectes. Entre leur bruit insupportable qui parfois nous empêche de dormir et leurs piqûres, difficile de les apprécier. Nous allons donc voir comment nous protéger naturellement des moustiques.
L’hiver (et ses petits excès) est fini, il est temps de faire repartir son corps tout en douceur. Comme pour tout changement de saison, une petit détox peut-être la bienvenue. Le printemps est aussi bien souvent synonyme d’allergies qui mettent à mal le système immunitaire. La nature est bien faite et elle nous offre de nombreuses solutions pour être en…
Vous n’êtes pas sans ignorer que l’hiver nous sommes plus sensible aux virus et autres maux. Mais savez-vous Pourquoi cette saison est plus propice aux rhumes, grippes et autres épidémies ? Différents facteurs rentrent en compte, en voici quelques-uns :Le froid assèche la muqueuse nasale qui n’assure plus comme elle le devrait son rôle protecteur. Le système immunitaire est fragilisé,…
En plus d’être délicieuse, la myrtille est dotée de nombreuses vertus. Très peu sucrée, elle est bien entendu également très peu calorique. Ses feuilles peuvent d’ailleurs aider à réguler la glycémie.
