Introduction sur une série d'articles à venir au sujet de l'alimentation (jeune intermittent, alimentation intuitive, crusine...) Pourquoi l'alimentation est importante et surtout très personnelle.
C’est plus que jamais le moment de prendre soin de soi, de ses proches, de renforcer son système immunitaire, de prendre de bonnes habitudes et d’effectuer quelques petits changements pour une meilleure santé.
Les articles au sujet de régimes sont légions. Il est important avant toute chose de comprendre le mécanisme de prise de poids ou de dérèglements menant bien souvent à des troubles alimentaires.
Pour faire suite à mon post sur les petits changements que l’on peut facilement faire au quotidien pour réduire notre impact écologique, voici quelques produits pour vous aider dans cette démarche .
