Syndrome prémenstruel, alimentation et solutions naturelles

Le SPM, syndrome prémenstruel est un trouble touchant 20 à 50% des femmes (dont 5% de formes graves). Il peut être le signe d’une inflammation, d’un déséquilibre hormonal, d’une carence en sérotonine, magnésium ou calcium…Le facteur génétique peut également entrer en compte.
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